Víme, PROČ jíme ?!
"Proč jsem zase snědla všechny ty sladkosti, když jsem si dala závazek, že tentokrát se už opravdu udržím?"
"Jsem neschopná! Nanic! Je mi ze mě špatně! Od zítřka nejím!"
Vím, jak se cítíte... Zajídala jsem
- stres,
- osamění,
- nedostatek vlastní lásky,
- jindy zase nudu nebo
- roztržitost....
Nešlo ani tak o to, že by mi jídlo měnilo postavu, ale vadila mi ta ztráta kontroly. Vadily mi mé vlastní pocity....
Začala jsem studovat, urputile jsem chodila na různá sezení a začala objevovat sama sebe. Postupem času jsem našla způsob, jak se s celým procesem vypořádat a ten vám chci předat.
Ale nejdřív trochu informací o tom, kdo jsem...
Pavlína Ondráčková
Jsem certifikovanou koučkou, osobním trenérem a výživovým poradcem. Oboru výživy se věnuji téměř 10 let a z praxe jsem si ověřila, že dlouhodobé výsledky tkví v pochopení principů fungování těla a mysli. Mým zaměřením je tzv. funkční životní styl, který umožňuje mým klientům nastavovat si takovou udržitelnou životosprávu, přináší výsledky a rozvíjí jejich potenciál.
Jednou z klíčových cest je pochopit, že ne vždy jíme proto, že fyziologicky potřebujeme.
Proto jsem vytvořila webinář, který Ti...
změní pohled na jídlo i svoji osobnost, a tím změní i postavu.
Není pravda, že jsi nedisciplinovaná a neschopná držet se plánu. Pravdou je, že tě mohou ovládat emoce, o kterých ani nevíš.
Chceš zažít svobodu, kdy si jídlo vychutnáváš, ale nejsi jeho otrokem?
Jednej už TEĎ, ne zítra!
Na webináři se dozvíš:
- Co je to emoční jedení
- Jak to vzniká a jaké jsou následky
- Perpetum mobile emočního jedení
- Jak vystoupit z bludného kruhu jedení
- Tipy práce s tělem
- Tipy práce s myslí
Zaregistruj se a získej 72 hodinový přístup k webináři o emočním jedení.
Informace o připojení k webináři vám po zaplacení zašleme e-mailem.
Pozor! Přístup k webináři je platný 3 dny od zakoupení.
Na nic nečekej, zhlédni webinář a začni měnit svůj přístup k jídlu už dnes.