Pavlína a David vás zvou na živé vysílání

Škola kvalitní regenerace

ve čtvrtek 10. prosince 2020
v 19:00

V živém vysílání odpovídá:

Pavlína Ondráčková

Pavlína je certifikovanou koučkou se zaměřením na takzvaný funkční životní styl. Její specializací je fitness a výživa.

David Kaufman

David jsem vášnivý biohacker. Má za sebou výcvik NLP technik a certifikaci osobního kouče. Jeho specializací je motivační koučink, spánek a práce s myslí.

Co vám právě toto živé vysílání přinese?

  • Představení Metody F.I.R.S.T, která boří mýtus, že kvalitní regenerace vás musí stát spoustu času.
  • Skrytý nepřítel, kterého odstranit pro získání radosti z pohybu a chuti sportovat
  • Naučíte se krátké dechové cvičení včetně 3 jednoduchých obměn, kterými zacílíte buď na zklidnění, nebo nabrání energie či podporu spánku.
  • Ukážeme vám 1 konkrétní techniku hacknutí mysli pro usnadnění regenerace.
  • Jak se díky kvalitní regeneraci udržet fit a zdráv, i když zrovna nemůžete cvičit.
  • Zodpovíme nejčastější otázky  ohledně regenerace.
  • Speciální akce s bonusy pro ty, kteří nás sledují.

Nepromeškejte vysílání a raději se ihned zaregistrujte. My vám pošleme zprávu před vysíláním, abyste nic nezměškali 🙂