Přístup ke speciální ceně vyprší za
30denní výzva s trenérkou
OBJEV V SOBĚ VÍTĚZE
a kráčej radostně po ulici s úsměvem od ucha k uchu, protože ze sebe máš sakra dobrý pocit!
- Toužíš se cítit skvěle a sebevědomě ve vlastním těle?
- Potřebuješ konečně vidět výsledky svého úsilí?
- Dokázat si, že máš na víc než se stále plácat na jednom místě?
- Miluješ ten pocit spokojenosti, když si zacvičíš?
- Chceš se hýbat zdravě, bez limitací a bolestí?
Nebo chceš zůstat tam, kde jsi a...
- dál cítit frustraci z odkládání cvičení "až na zítra....'",
- bojovat s leností a demotivací,
- ztrácet sebejistotu a chuť do dalších aktivit,
- denně se potýkat se ztuhlostí či bolestmi zad, šíje a kloubů,
- pozorovat stoupající kila na váze.
Posuň své hranice a zažij pocit vítězství už za 30 dní díky:
- strukturovanému vedení krok za krokem,
- tréninkovému plánu včetně vysvětlení správné techniky cvičení,
- podpoře a motivaci profesionála,
- parťákům v komunitě stejně laděných lidí.
Zkušenosti klientů
„Když jsem Pavlínu poznala, nikdy by mě nenapadlo, že mě bude honit po posilovně a mě se to bude ještě líbit. Cvičení s Pájou je perfektní, je nesmírně empatická, vtipná a lidská. Ale pozor, nikdy Vám nedá nic zadarmo a cheating vždycky objeví, i když si myslíte, že to skvěle skrýváte 🙂 Vede pevně, ale nikdy ne vtíravě a nuceně…. ukazuje správnou cestu, netlačí na pilu. Nikdy jsem nejedla úplně špatně, ale pro mé tělo málo. Na základě konzultací jsem začala snídat (dříve jsem tvrdila, že nestíhám) a pravidelně svačím. Vše se pak projevuje na oblečení, které mě nikde neškrtí a už nevypadám jak těhotná s vybouleným břichem. Navíc pocit, že jsem mnohem víc fit, fresh a dělám něco, co má smysl, je k nezaplacení.“
Další úspěšný klient, který díky pravidelnému cvičení, úpravě stravy a svému pohodovému přístupu zlepšil kondici, odstranil vnitřní tuk, ztratil více jak 5 cm v pase a 3 cm přes boky..skvělá práce!
„Žiji v Australském Sydney a pracuji jako Account Manager. Mým cílem bylo shodit váhu a nastavit si zdravý životní styl, který je udržitelný dlouhodobě. Chtěl jsem zapracovat především na svém jídelníčku a fitness tréninzích. Pavlínu znám osobně, proto jsem ji s důvěrou oslovil, avšak naše spolupráce probíhá pouze online. Pavlína mi poskytla unikátní formu poradenství, která propojuje fitness se stravou a nastavením mysli. Shodil jsem 14 kg, cítím se skvěle, už nedřu bezhlavě v posilovně, ale hýbu se rád a s lepšími výsledky. Odezněly mi některé fyzické potíže a zlepšila se mi stabilita těla. Pavlínu doporučuji všem, kteří jsou ochotni dělat změny, aby měli lepší výsledky v práci a v soukromém životě.“
Tato výzva je pouze pro ty, kteří se ROZHODLI, že se sebou už musí něco dělat. Pro ty, kteří nehledají výmluvy, ale hledají ZPŮSOBY.
Jak to máš ty?
Navíc máš šanci získat výzvu za speciální cenu, která platí ještě
Zkušenosti klientů
Spolupráce s Pavlínou mi dala zjištění, že i po čtyřicítce to jde. Zlepšila se mi fyzická kondice, což nejvíce vidím v běžném životě. Vyběhnu totiž 60 schodů v práci bez zastavení a svých oblíbených 50 bazénu uplavu o pět minut rychleji. Zpočátku bylo naprosto nemyslistelné cvičit celotělové cviky či chodit běhat. Sužovala mě velká bolest bedérky. Dnes se mohu věnovat jakémukoliv pohybu a v tom shledávám největší benefit. Užívám si radost z běhu, plavání, funkčního cvičení a dokonce se připravuji i na běžecké závody. Dnes nakupuji oblečení o 2 konfekční velikosti menší a to je skvělý pocit.
Kvůli opakujícím se bolestem zad, kolenou a kyčlí, pocitům únavy, slabosti a ztuhlosti způsobené kancelářskou prací a florbalem jsem se rozhodl oslovit Pavlínu a Davida. Pomohli mi s nastavením životosprávy adíky tomu už nemám poobědové únavové krizovky a podstatně se mi zkvalitnil spánek. Všechny problémy takřka vymizely. Nejvíce si cením, že dbají na správnou techniku cviků a vždy ze mě dostanou ještě ten kousek navíc, který pak udělá největší rozdíl. Nejlepší je, že jsem si nikdy nijak neublížil, ne jako mí kolegové z práce, kteří po pár měsících cvičení museli jít na rehabilitace, aby se dali dokupy.
„Cvičení s Pavlínkou má dvě roviny. Jednak se líp cítím a zlepšil jsem si návyky (ať už jídlo, protahování před sportem, pravidelné sportování). Druhá rovina je mé okolí, které si všimlo změny. Hlavně všechny výsledky jsou měřitelné. Cvičení s Pavlínkou doporučuji. Člověka to s ní prostě baví od začátku až do konce.“
INFORMACE O VÝZVĚ
Organizace
Začátek
16.3.2022 v 18:30
LOKALITA
Online v uzavřené skupině
POTŘEBUJEŠ
Pouze ručník, připojení k internetu
Harmonogram
MOTIVACE
Uzavřená FB skupina, sledování tvého progresu
PODPORA
2 skupinové workshopy zaměřené na správnou techniku
TRÉNINKY
Každý týden nový trénink včetně variant obtížnosti
REGISTRACE DO KURZU